Category Archives: Olah Raga

Profil Pemain Timnas 2016 Piala AFF

Catatan Si Boy – Final Indonesia vs Thailand sesi/lap pertama telah berakhir. Indonesia memperoleh kemenangan 2:1. Ini belum berakhir, karena akan ada final sesi/lap ke dua yang akan dilaksanakan di Thailand. Ini adalah laga Tim nasional Indonesia dalam Piala AFF 2016, turnamen internasional perdana pasca pencabutan sanksi FIFA untuk PSSI. Mampukah skuat Garuda di bawah asuhan Alfred Riedl… Read More »

Variasi Latihan Perut untuk Sixpack dengan Cepat

Catatan si Boy – Mendapatkan perut yang sixpack pasti menjadi dambaan banyak orang, baik pria maupun wanita. Untuk para fitness mania, perut yang sixpack tentu menjadi indikator utama badan yang proporsional, berotot dan seksi. Namun mnedapatkan perut yang sixpack tentu tidak mudah, harus berolah olah raga yang teratur, makan yang rendah lemak dan latihan yang tepat. Selain itu… Read More »