Tag Archives: Tips Fitness

Variasi Latihan Perut untuk Sixpack dengan Cepat

Catatan si Boy – Mendapatkan perut yang sixpack pasti menjadi dambaan banyak orang, baik pria maupun wanita. Untuk para fitness mania, perut yang sixpack tentu menjadi indikator utama badan yang proporsional, berotot dan seksi. Namun mnedapatkan perut yang sixpack tentu tidak mudah, harus berolah olah raga yang teratur, makan yang rendah lemak dan latihan yang tepat. Selain itu… Read More »